PŘEHLED MINERÁLŮ

ZINEK

Zinek (Zincum) Základní informace Zinek nás chrání proti rýmě, nachlazení, kašli, ekzémům, lupénce, depresím, bolesti hlavy, akné, rakovině, cukrovce. Je hlavním ochranným prvkem imunitního systému, má vliv na strukturu a funkci buněčných membrán, urychluje hojení ran. Působení zinku na kvalitu...
+

HOŘČÍK

Hořčík (Magnesium) Základní informace 20-30 g hořčíku v těle dospělého člověka je asi ze 40 % uloženo ve svalových buňkách a v srdeční svalovině a zbývajících 60% procent tvoří pevnou součást kostí. Hořčík se s vápníkem podílí na výstavbě zubů a šlach. Jsou důležitými prvky pro přenos informací z...
+

VÁPNÍK

VÁPNÍK ( CALCIUM) Vápník,  se v našem těle vyskytuje v největším množství, asi 1-1,5 kg u dospělých jedinců, přičemž 99% jeho obsahu se soustřeďuje v kostech a zubech, zbývající 1% se nachází v krvi.  Je nezbytný pro růst kostí, jejich pevnost a preventivně působí proti osteoporóze. Bez...
+

DRASLÍK

DRASLÍK Je jedním z nejdůležitějších minerálů v našem těle. Vyskytuje se především v intracelulární tekutině a působí jako protihráč sodíku (snižuje vysoký krevní tlak). Poměr mezi těmito dvěma minerály by měl být 2:1 ve prospěch draslíku. Udržuje vodní rovnováhu v buňkách, reguluje funkci ledvin a...
+

SODÍK

SODÍK Reguluje množství vody uvnitř buňky, ale především v jejím okolí. Umožňuje kyslíku a živinám procházet buněčnými stěnami tam i zpět a je nezbytný pro správnou funkci svalů a nervů. Podporuje činnost ledvin a zvyšuje rozpustnost vápníku, čímž snižuje riziko tvorby ledvinových kamenů. Společně...
+

ŽELEZO

ŽELEZO Z větší části se železo nachází v červeném barvivu svalstva (myoglobinu) a červeném krevním barvivu (hemoglobinu), kde transportuje kyslík a oxid uhličitý. Ve tkáních se váže s glukózou a dalšími "palivy" a vytváří energii pro základní metabolické pochody. Železo má povzbudivý účinek, zahání...
+

JÓD

JÓD Z velké části se nachází ve štítné žláze jako součást jejích hormonů, tyroxinu a trijodtyroxin, které ovládají děje látkové přeměny. V této podobě působí na celý organismus. Urychluje proces metabolismu, zabraňuje ukládání cholesterolu v krvi, spaluje přebytečný tuk v těle, a řídí tak tempo...
+

SÍRA

Síra (Sulphur) Má blahodárný účinek na pevné a lesklé vlasy, zdravý vzhled nehtů a pokožky. Je zastoupena v aminokyselinách cysteinu a methioninu. Vyskytuje se v pojivových tkáních, zejména v chrupavce. Také je důležitou součástí mnoha bílkovin a podporuje jejich normální syntézu. Síra se výrazně...
+

SELEN

Selen (Selenium) ZDROJE: mořské produkty, mléčné výrobky, para ořechy, avokádo, čočka, dostatek v mořských rybách, ale z neznámých důvodů se z nich velmi špatně vstřebává. V potravě ho přijímáme hlavně v mase a v zelenině, pěstované na půdě !! s dostatkem selenu - česnek, cibule, pórek, pažitka,...
+

KŘEMÍK

Křemík (Silicium)  V lidském těle bychom ho nejvíce našli v kostech a chrupavkách. Tělo dospělého člověka obsahuje asi 1 g křemíku. Podobně jako uhlík se podílí na tvorbě a výstavbě pojivové tkáně, dodává jí pevnost a pružnost. Studie prokázaly, že má skutečný vliv na mineralizaci a tvorbu...
+